Recomendaciones para las pacientes mastectomizadas
EVITAD:
- Los traumatismos, los sobre esfuerzos, el frío o el calor excesivos.
- El sobrepeso; limitar la sal.
- Arañazos o mordiscos de animales en el brazo hinchado.
- Lugares con mosquitos -a causa de sus posibles picaduras-.
CUIDADO:
- Con los cuchillos de cocina.
- Con las agujas de coser.
- En el jardín con las heridas con púas, arbustos,...
- Al planchar.
- Extremo de la limpieza de la piel.
- Al cortarse las uñas, limárselas o hacerse la cutícula.
- Con los masajes en los brazos y hombros. Solo deben ser dados por especialistas o por indicación médica.
PROCURAD:
- No lavarse con agua excesivamente caliente.
- No limpiar ventanas, muebles, etc..., que obligue a permanecer con los brazos elevados.
- No llevar maletas o paquetes pesados.
- No fumar con la mano del brazo hinchado.
- No llevar el reloj en el brazo hinchado.
- Llevar guantes de goma en los trabajos caseros.
- Usar sujetadores que no aprieten, ni a nivel del pecho ni en los hombros.
- Proteger los brazos y los hombros del calor del secador del pelo.
- Mantener, por las noches, el brazo hinchado ligeramente elevado.
- Practicar la natación; constituye un buen deporte.
NO UTILIZAD:
- Productos cosméticos irritantes o que produzcan reacciones alérgicas.
- La saunas.
- Baños de sol.
